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Alicia García

22/11/2018 Compra verificada

Nos han encantado

Sin duda repetiremos. La experiencia ha sido muy buena, hicimos el pedido y al día siguiente recibimos las granadas sin ningún problema.

Ana Aliaga

19/11/2018 Compra verificada

Muy dulces

Nos han encantado. Muy buenas.

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Comprar Granadas, ¡Fruta Online!

Las Granadas es una fruta que proveniente del granado, un árbol decorativo y fácil de encontrar en huertas y jardines mediterráneos, comienzan a ser cosechadas a finales de septiembre cuando el fruto se encuentra en plena madurez.

Es de piel gruesa, completamente comestible y caracterizado por un sabor refrescante y agridulce. Posee tonalidades rojizas, amarillas y verdosas, que almacena una multitud de semillas conocidos como arilos. Es reconocido tanto por su sabor como por las propiedades nutricionales que ofrece, siendo considerado en la antigüedad un símbolo de amor y fertilidad.

Tipos de Granadas

Aunque existe mucha variedad de esta fruta, en España se cosechan tres con mayor regularidad:

  • Granada Mollar de Elche: La más popular de la región y por la que es reconocido el país internacionalmente. Se caracteriza por tener un sabor dulce intenso y pulpa blanda. Mientras que su color y aroma es de menor intensidad. Tiene un peso aproximado de 800 g.
  • Granada Mollar Valenciana: Con un sabor dulce y cultivada en Valencia, esta granada posee un color rosa claro en su interior y rosa intenso en su parte interna. Es resistente a la manipulación y se cosecha a finales de agosto. Su peso no supera los 400 g.
  • Granada Wonderful: Cosechadas a nivel mundial, son de tamaños medianos o muy grandes, poseen un color rojo intenso, tanto en su parte interior como exterior, se distingue por tener forma redonda y corona alargada. Su peso máximo es de 800 g.

Tips para escoger las mejores Granadas

En Naranjass.com cumplimos con las exigencias para llevar a tu mesa granadas de calidad, mira algunos de los consejos que debes tener en cuenta para valorar su aspecto:

  • Las más grandes suelen ser las más dulces.
  • El peso indica su madurez y cantidad de zumo.
  • Su piel debe ser brillante y rojiza.
  • Evita aquellas que tienen golpes y grietas.
  • Procura sentir su aroma.
  • Puedes usarlas para: consumo natural, jugos o elaborar jarabes reposteros.

Propiedades de la Granada para la salud

Gracias a su contenido vitamínico y antioxidante, es considerada un fruto ideal para mantener tu salud en buen estado. Bien sea que la consumas en forma natural, en zumos, ensaladas u otra presentación. Entre sus propiedades destacan:

  • Minerales como el potasio, manganeso, calcio, hierro, fósforo, sodio, zinc, cobre, selenio y magnesio.
  • Una gran cantidad de vitaminas: C, B1, B2, B3, B5, B6, E y K.
  • Aporta hidratos de carbono.
  • Posee antioxidantes como el betacaroteno.
  • Rica en fibras (taninos)

Por estar compuesta de un alto contenido de agua, proporcionan proteínas y grasas en bajas cantidades.

Beneficios de las Granadas

Gracias a sus propiedades, las granadas pueden ayudar tu cuerpo de diferentes maneras:

  • Disminuye la presión arterial. Contiene polifenoles, los cuales reducen los niveles de colesterol malo y triglicéridos en la sangre.
  • Limpia los riñones. Debido a su alto contenido de minerales como el potasio, hierro, zinc y calcio, ayuda a depurar este órgano, mejorando el funcionamiento del organismo.
  • Mejora el rendimiento físico y evita la fatiga. Posee grandes cantidades de nitratos, causando efectos positivos en el sistema circulatorio, para un mejor rendimiento y retraso de la fatiga. Recomendamos que 30 minutos antes de comenzar tu rutina de ejercicio bebas un poco de zumo de granada, en poco tiempo notarás la diferencia.
  • Trata la artritis y la osteoartritis. Sus vitaminas y propiedades antiinflamatorias bloquean la actividad de enzimas que perjudican las articulaciones, por lo que sirve como remedio natural contra esta enfermedad.
  • Protege la piel. Al contener vitaminas C y B12 te ayuda a regenerar la dermis y combatir los resultados negativos de los rayos UV.
  • Anti anémico. Al poseer vitamina C y cobre, facilita la absorción de hierro en el cuerpo.

Valor nutricional de la Granada

Valor nutricional por cada 100gr consumibles

NutrientesValor
Agua 77,93 g
Proteínas 1,67 g
Lípidos 1,17 g
Ceniza 0,53 g
Hidratos de carbono 18,7 g
Hidratos de carbonoValor
Fibra 4 g
Azúcares 13,67 g
MineralesValor
Calcio 10 mg
Hierro 0,3 mg
Magnesio 12 mg
Fósforo 36 mg
Potasio 236 mg
Sodio 3 mg
Zinc 0,35 mg
Cobre 0,158 mg
Manganeso 0,119 mg
Selenio 0,0005 mg
VitaminasValor
Vitamina C 10,2 mg
Vitamina B1 0,067 mg
Vitamina B2 0,053 mg
Vitamina B3 0,293 mg
Vitamina B5 0,377 mg
Vitamina B6 0,075 mg
Vitamina B9 0,038 mg
Vitamina B7 7,6 mg
Vitamina E 0,6 mg
Vitamina K 0,0164 mg
Ácidos grasosValor
Saturados 0,12 g
Monoinsaturados 0,093 g
Poliinsaturados 0,079 g

Comprar Granadas, Fruta Online

Una forma actual de comercializar granadas en Valencia es a través del internet, con Naranjass.com puedes realizar pequeños y grandes pedidos, desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de ir al supermercado.

Dado que su cosecha se realiza en otoño, la fruta se mantiene en perfecto estado hasta el mes de enero, sin perder sus cualidades nutritivas. Además, gracias al cuidado que le damos al momento de cosecharlas, recolectarlas y distribuirlas, le aseguramos una compra satisfactoria y con rápida entrega.

Si deseas beneficiarte de todas sus propiedades y hacer esta fruta parte de tu dieta, ¡haz tu pedido online y te llevaremos las granadas más frescas a tu mesa!